Experto en entrenamiento de la fuerza y resistencia en deportes intermitentes a distancia
500 horas / 20 Créditos E.C.T.S.
Formato online
La Universidad Isabel I es una universidad de naturaleza online y semipresencial, con sede central en Burgos (Castilla y León, España). Imparte grados, masters oficiales y títulos propios de posgrado, todos ellos con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior, orientados a la integración del alumno en el mercado laboral. El alumno de la Universidad Isabel I se sitúa en el centro del proceso de aprendizaje, formando parte activa de una comunidad universitaria en la que la interacción con el profesorado y la colaboración con los demás alumnos son parte fundamental de su formación.
Inscríbete en la web de ESHELos deportes intermitentes requieren de altos niveles de fuerza y resistencia, a la vez que se intercalan periodos de intensidad alta con otros de baja intensidad. De hecho, la especificidad es uno de los principios fundamentales del entrenamiento, especialmente en actividades con esfuerzos intermitentes.
En este sentido, son muchos los deportes que requieren de la capacidad de manifestar altos niveles de velocidad y fuerza explosiva, junto con la capacidad de lograr un alto rendimiento durante un largo periodo de tiempo. Por ello, es necesario trabajar las diferentes cualidades físicas básicas, como son la fuerza y la resistencia.
Con este experto en entrenamiento de la fuerza y resistencia en deportes intermitentes adquirirás los conocimientos necesarios para saber planificar y programar un entrenamiento adecuado y personalizado al deportista, centrado, principalmente, en trabajar la fuerza y la resistencia.
Objetivos generales
Dominar y aplicar con certeza los métodos de entrenamientos más actuales para la mejora del rendimiento deportivo...
- Dominar y aplicar con certeza los métodos de entrenamientos más actuales para la mejora del rendimiento deportivo.
- Adquirir conocimientos basados en la evidencia científica más actual con total aplicabilidad en el campo práctico.
- Dominar todos los métodos más avanzados en cuanto a evaluación del rendimiento deportivo.
Objetivos específicos
Dominar los métodos de entrenamiento de la fuerza más eficaces...
- Dominar los métodos de entrenamiento de la fuerza más eficaces.
- Aplicar correctamente el entrenamiento de fuerza en la prevención y rehabilitación de lesiones.
- Familiarizarse con los aspectos bioenergéticos de los sprint únicos y repetidos y como se relacionan con los procesos de entrenamiento.
- Diferenciar cuáles son los aspectos mecánicos que pueden influir en la merma de rendimiento y en los mecanismos de producción de lesión en el sprint.
- Aplicar de forma analítica los diferentes medios y métodos de entrenamiento para el desarrollo de las diferentes fases de la velocidad.
- Programar el entrenamiento de la velocidad en deportes de situación.
- Profundizar las diferentes adaptaciones que genera la resistencia aeróbica.
- Aplicar las demandas físicas de los deportes en situación.
- Seleccionar aquellas pruebas/test más apropiadas para evaluar, monitorear tabular y fraccionar cargas de trabajo aeróbico.
- Desarrollar los diferentes métodos para organizar los entrenamientos.
- Diseñar entrenamientos teniendo en cuenta el deporte.
Competencias profesionales
Planificador y prescriptor de entrenamiento deportivo de alto rendimiento...
- Planificador y prescriptor de entrenamiento deportivo de alto rendimiento.
- Entrenador personal para centros deportivos, clubes, asociaciones deportivas, federaciones, colegios, ayuntamientos.
- Prescriptor para cualquier tipo de población.
- Asesor deportivo para cualquier tipo de población.
- Asesor deportivo en actividades de entrenamiento intermitente.
- Podrás trabajar en cualquier sector de la actividad física y el deporte en general.
- Favorece la contratación laboral preferente, según criterios de perfiles de la Comunidad Autónoma.
- Puntuación en baremos de demandantes de empleo del Sistema Nacional de Salud.
- Contribuye al desarrollo profesional y actualización de competencias profesionales de su categoría profesional.
- Especialización en bolsas específicas de la especialidad.
- Mejora la puntuación en la carrera profesional y curriculum.
Personal dirigido
Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte...
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- Grado en Fisioterapia.
- Profesionales graduados cuya actividad laboral se desarrolle en el campo del deporte o del entrenamiento de la fuerza y la resistencia.
El alumno/a tiene la opción de poder incluir en el diploma de su Experto en entrenamiento de la fuerza y resistencia en deportes intermitentes para personal universitario online, el reconocimiento de la Apostilla de la Haya. Para adquirirlo consúltenos.
A través de la denominada Apostilla de la Haya un país firmante del Convenio de la Haya reconoce la eficacia jurídica de un documento público emitido en otro país firmante de dicho Convenio.
El trámite de legalización única -denominada apostilla- consiste en colocar sobre el propio documento público una apostilla o anotación que certificará la autenticidad de los documentos públicos expedidos en otro país. Los países firmantes del XII Convenio de la Conferencia de La Haya de Derecho Internacional Privado de 5 de octubre de 1961 reconocen por consiguiente la autenticidad de los documentos que se han expedido en otros países y llevan la apostilla.
Este reconocimiento tiene un coste adicional.
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Lorena GarcíaResponsable atención al cliente
De ESHE
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Formato online
Moodle Universidad Isabel I Moodle 3.10+
El Experto en entrenamiento de la fuerza y resistencia en deportes intermitentes se desarrolla en formato online a través del CMS Educativo moodle, este es uno de los sistemas de formación a distancia más utilizado a día de hoy. En él los alumnos dispondrán de:
- Temario.
- Resúmenes.
- Evaluaciones
- Vídeos.
- Contacto directo con los tutores a través de foros y chats.
- Guías de uso.
- Seguimiento completo del proceso formativo.
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Experto en alimentación y nutrición geriátrica
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Experto internacional en enfermería en anestesia y reanimación
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Experto universitario en hematología y oncología clínica
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Experto universitario en trastornos afectivos. Depresión y ansiedad
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Experto universitario en mindfulness
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Experto en promoción de la salud y salud comunitaria